TÄVLING!!
Igår började jag i en vikttävling, huhu.......... Jag har ingen aning om huruvuda jag kommer att gå ned något gram eller ej!! Det är riktigt spännande. Det är herbalife som har tävlingen men man får köra vilken metod man vill, självklart vill de sälja sina produkter men jag kör inblanco, helt rent, bara vanlig mat!!
Det jag tydligen gjort helt fel förut var att käka 1 kg smågodis till frukost, hm nej då så illa har de aldrig varit: jag har ju sällan ätit frukost.... Nej det jag har gjort fel är att jag ätit alldeles för lite protein, knappt hälften av det jag ska äta. Så nu är det kyckling, kyckling, promenader och boxning som gäller 10 veckor framöver!
Varje torsdag är det vägning, så få se om jag kommer att informera Er om hur det går (de veckor det har gått bra med andra ord).
Efter en sk. kroppsscanning framgick att min kropp består av 57 kg muskler, hur mycket fett som helst och alldeles för lite vatten!! Jag är med andra ord: ett ökendammande muskelfettberg =)
Önska mig lycka till, så får vi se om det slutar på +-0 eller om det kanske går att tappa en 5-10 kg som är mitt egentliga mål!!
Det jag tydligen gjort helt fel förut var att käka 1 kg smågodis till frukost, hm nej då så illa har de aldrig varit: jag har ju sällan ätit frukost.... Nej det jag har gjort fel är att jag ätit alldeles för lite protein, knappt hälften av det jag ska äta. Så nu är det kyckling, kyckling, promenader och boxning som gäller 10 veckor framöver!
Varje torsdag är det vägning, så få se om jag kommer att informera Er om hur det går (de veckor det har gått bra med andra ord).
Efter en sk. kroppsscanning framgick att min kropp består av 57 kg muskler, hur mycket fett som helst och alldeles för lite vatten!! Jag är med andra ord: ett ökendammande muskelfettberg =)
Önska mig lycka till, så får vi se om det slutar på +-0 eller om det kanske går att tappa en 5-10 kg som är mitt egentliga mål!!
